BJJ edasijõudnutele

Class Overview

Brasiilia jiu jitsu (BJJ) edasijõudnute treeningutele ootame maasvõitlejaid, kellel on kolm või neli triipu valgel vööl või täiskasvanute värviline vöö (sinine, lilla, pruun, must). Treenime nii kimonoga (gi) kui ka ilma (no gi). Peamiselt keskendume ikka põhitõdedele ja -positsioonidele, ent selles grupis järgmisel detailsuse tasemel. Igas trennis on ka sparringuvõimalus. Need treeningud on paralleelselt soovituslikud ka MMA sportlastele vähemalt kuni lilla vöötasemeni.


Advanced Brazilian jiu jitsu (BJJ) is for those who have been assessed as 3 or 4 stripe whitebelts and all adult coloured belts (blue, purple, brown, black). The classes cover both gi and no gi BJJ. Mostly we focus on fundamentals but with extra details and depth. Every class has at least a few (optional) sparring rounds. These classes are also recommended for MMA athletes (at least up until purplebelt).

Class Details

Teisipäev
Neljapäev
Pühapäev

18.30-20.00
18.30-20.00
18.00-19.30
Jakobi 5
Jakobi 5
Ihaste tee 7, A. Le Coq Sport