Laeb...

Avaleht > Treeningud > Püstivõitlus

VÕIMLA PÜSTIVÕITLUS

Poks + kikkpoks + Tai poks

Mis on Võimla püstivõitlus

Võimla püstivõitlus on täiskontaktne võitlusdistants, kus põhirõhk on löökidel. Püstivõitluses kasutame parimaid tehnikaid poksist (boxing), kikkpoksist (kickboing), Tai poksist (Muay Thai) ja seome need ühtseks tervikuks. Võimla püstivõitlus on üks kolmest põhidistantsist sportlikus vabavõitluses (MMA), kuid nagu ka kippoks, Taipoks või klassikaline poks ise – mõnusalt intensiivne ja mitmekesine treening ka ilma MMAd harrastamata.

Püstivõitluse treeningud Võimlas

Olles Eesti esimene MMA-spordiklubi, on püstivõitluse treeningud olnud meie treeningplaani keskmes juba 2003. a saadik. Õpime ja treenime käte-, küünarnuki, jala- ja põlvelööke, nende kombineerimist, kaitset ning taktikalisi oskuseid enesekaitse ja/või MMA jaoks.

Võimla püstivõitluse treeningud toimuvad kolmel erineval treeningtasemel:

  • Püstivõitluse baaskursus: baaskursusele ootame kõiki, kel varasem võitlusspordikogemus puudub või on eelmistest treeningutest juba aastaid möödas. Baaskursusel õpime selgeks poksi, kikkpoksi ja Tai poksi põhitõed ja tehnikad.
  • Püstivõitluse Level 2: need on üleminekutreeningud – ootame baaskursuse lõpetajaid, kel baasteadmised püstivõitlusest olemas, kuid treeningkogemust veel vähevõitu. Kordame üle baaskursuse materjali, lisame vürtsi ning valmistame ette edasijõudnute treeningutega liitumiseks.
  • Püstivõitluse edasijõudnud: edasijõudnute treeningutesse ootame varasemate kogemustega võitlejaid end täiendama. Üldiselt treenivad püstivõitluse edasijõudnud MMA-huvilistega koos. 
Võimla BJJ MMA Tartu Estonia

Spordiklubi Võimla on Eesti esimene ning Tartu suurim BJJ ja MMA klubi. Treeningud algajatele, edasijõudnutele ja võistlussportlastele.

 

Kohtumiseni matil!

  Spordiklubi Võimla
    Tartu, Eesti
  +372 5563 1192
  info@voimla.ee