Laeb...
Avaleht > Treeningud > Baaskursused

VÕIMLA VÕITLUSSPORDI BAASKURSUSED

PÜSTIVÕITLUSE BAASKURSUS

Püstivõitluse baaskursus – poksi, kikkpoksi ja Tai poksi põhitõed kiirelt, süsteemselt ja ohutult ühelt baaskursuselt! Baaskursusele kutsume täiskasvanuid ja noori alates 15. eluaastast, kel varasem kogemus täiskontaktsete löögispordialadega puudub.

Otsid põnevaid väljakutseid, aga ohutut treeningkeskkonda? Soovid treenida mitmekesiselt ja efektiivselt? Tahad parandada enda füüsilist vormi, saada kiiremaks-tugevamaks-paremaks, õppida enesekaitset ning leida sõpruskond terveks eluks? Meil on see kõik olemas – tule Võimla püstivõitluse baaskursusele!

Kümne nädala jooksul õpid ja omandad poksi, kikkpoksi ning Tai poksi baasoskused – erinevad kätelöögid, jala- ja põlvelöögid ning kaitsetehnikad. Saad teada, mis on “drill” ja “sparr” ning kuidas olla hea treeningpartner. Baaskursuse treeningute intensiivsust saab iga osaleja vastavalt oma füüsilisele võimekusele reguleerida, kuid vormi paranemine on garanteeritud kõigile. 

Püstivõitluse baaskursusel laotakse tugev vundament kikkpoksi, taipoksi, MMA või teiste täiskontaktsete löögispordialadega jätkamiseks. Baaskursuse läbimine on eelduseks Võimla edasijõudnute püstivõitluse ja sportliku vabavõitluse (MMA) treeningrühmadega liitumiseks.

Püstivõitluse baaskursus:
17.09-25.11.2018
E, K 19.30-21.00
(
Salme 1a, Tartu)
P 18.00-19.30
(Ihaste tee 7, Tartu)

KURSUS ON TÄIS!

MAASVÕITLUSE BAASKURSUS

Maasvõitluse baaskursus on parim võimalus teha tutvust võitlusspordiga, õppida esmaseid enesekaitseoskusi ja saada paremasse vormi treenides mitmekesiselt ja põnevalt – ootame täiskasvanuid ja noori alates 15. eluaastast, kel varasem kogemus maasvõitlusaladel puudub või on olnud põgus.

Kümnenädalase kursuse jooksul omandatakse Brasiilia jiu-jitsu põhivõtted ja põhimõtted ning harjutatakse need ühtseks tervikuks. Õpid selgeks peamised domineerivad asendid ning nende saavutamise, kaitsetehnikad ja põgenemised ning loomulikult levinuimad alistustehnikad.

Treeningud pakuvad pinget nii kehale kui meelele – muremõtted ununevad hetkel, mil matile astud! Brasiilia jiu-jitsu treeningud parandavad füüsilist vormi, muudavad keha tugevamaks, kuid samas painduvamaks ning liikuvamaks, õpetavad liikuma viisil, mis varasemalt pähegi ei tulnud. Brasiilia jiu-jitsu treeningud oma elulisuse ja funktsionaalsusega on parimaks enesekaitseoskuste õpetajaks. 

Maasvõitluse baaskursuse edukas läbimine on eelduseks Võimla edasijõudnute Brasiilia jiu-jitsu treeningrühmadega liitumiseks ning tugev vundament sportliku vabavõitluse (MMA) ja enesekaitseoskuste jaoks.

Maasvõitluse baaskursus:
18.09-25.11.2018
T, N 19.30-21.00
(
Salme 1a, Tartu)
P 18.00-19.30
(Ihaste tee 7, Tartu)

KURSUS ON TÄIS!

 

Päevane maasvõitluse baaskursus:
01.10-30.01.2019
E, K 12.00-13.00
(
Salme 1a, Tartu)

PÜSTIVÕITLUSE BAASKURSUS

17.09-25.11.2018
E, K 19.30-21.00 (Salme 1a)
P 18.00-19.30 (Ihaste tee 7)

KURSUS ON TÄIS!

Püstivõitluse baaskursus – poksi, kikkpoksi ja Tai poksi põhitõed kiirelt, süsteemselt ja ohutult ühelt baaskursuselt! Baaskursusele kutsume täiskasvanuid ja noori alates 15. eluaastast, kel varasem kogemus täiskontaktsete löögispordialadega puudub.

Otsid põnevaid väljakutseid, aga ohutut treeningkeskkonda? Soovid treenida mitmekesiselt ja efektiivselt? Tahad parandada enda füüsilist vormi, saada kiiremaks-tugevamaks-paremaks, õppida enesekaitset ning leida sõpruskond terveks eluks? Meil on see kõik olemas – tule Võimla püstivõitluse baaskursusele!

Kümne nädala jooksul õpid ja omandad poksi, kikkpoksi ning Tai poksi baasoskused – erinevad kätelöögid, jala- ja põlvelöögid ning kaitsetehnikad. Saad teada, mis on “drill” ja “sparr” ning kuidas olla hea treeningpartner. Baaskursuse treeningute intensiivsust saab iga osaleja vastavalt oma füüsilisele võimekusele reguleerida, kuid vormi paranemine on garanteeritud kõigile. 

Püstivõitluse baaskursusel laotakse tugev vundament kikkpoksi, taipoksi, MMA või teiste täiskontaktsete löögispordialadega jätkamiseks. Baaskursuse läbimine on eelduseks Võimla edasijõudnute püstivõitluse ja sportliku vabavõitluse (MMA) treeningrühmadega liitumiseks.

MAASVÕITLUSE BAASKURSUS

18.09-25.11.2018
T, N 19.30-21.00 (Salme 1a)
P 18.00-19.30 (Ihaste tee 7)

KURSUS ON TÄIS!

Maasvõitluse baaskursus on parim võimalus teha tutvust võitlusspordiga, õppida esmaseid enesekaitseoskusi ja saada paremasse vormi treenides mitmekesiselt ja põnevalt – ootame täiskasvanuid ja noori alates 15. eluaastast, kel varasem kogemus maasvõitlusaladel puudub või on olnud põgus.

Kümnenädalase kursuse jooksul omandatakse Brasiilia jiu-jitsu põhivõtted ja põhimõtted ning harjutatakse need ühtseks tervikuks. Õpid selgeks peamised domineerivad asendid ning nende saavutamise, kaitsetehnikad ja põgenemised ning loomulikult levinuimad alistustehnikad.

Treeningud pakuvad pinget nii kehale kui meelele – muremõtted ununevad hetkel, mil matile astud! Brasiilia jiu-jitsu treeningud parandavad füüsilist vormi, muudavad keha tugevamaks, kuid samas painduvamaks ning liikuvamaks, õpetavad liikuma viisil, mis varasemalt pähegi ei tulnud. Brasiilia jiu-jitsu treeningud oma elulisuse ja funktsionaalsusega on parimaks enesekaitseoskuste õpetajaks. 

Maasvõitluse baaskursuse edukas läbimine on eelduseks Võimla edasijõudnute Brasiilia jiu-jitsu treeningrühmadega liitumiseks ning tugev vundament sportliku vabavõitluse (MMA) ja enesekaitseoskuste jaoks.

PÄEVANE MAASVÕITLUSE BAASKURSUS

01.10.2018-30.01.2019
E, K 12.00-13.00 (Salme 1a)

Esmakordselt avame Võimlas lõunase maasvõitluse baaskursuse. Treeningud toimuvad kaks korda nädalas tööpäeviti lõuna ajal ning kestavad tunnikese – see on parim võimalus töönädala jooksul treeningud ära teha ning õhtud ja nädalavahetused jätta muudeks toimetusteks. 

Ja nagu ikka, on maasvõitluse baaskursus hea koht võitlusspordiga alustamiseks, õppida esmaseid enesekaitseoskusi ja saada paremasse vormi. Kursuse maht ja kava on võrdväärne Võimla õhtuste baaskursustega ning edukad lõpetajad saavad ühineda meie põhigrupi treeningutega. Ootame täiskasvanuid ja noori alates 15. eluaastast, kel varasem kogemus maasvõitlusaladel puudub või on olnud põgus.

Päevane maasvõitluse baaskursus kestab neli kuud ning selle jooksul omandatakse Brasiilia jiu-jitsu põhivõtted ja põhimõtted ning harjutatakse need ühtseks tervikuks. Õpid selgeks peamised domineerivad asendid ning nende saavutamise, kaitsetehnikad ja põgenemised ning loomulikult levinuimad alistustehnikad.

Maasvõitluse baaskursuse edukas läbimine on eelduseks Võimla edasijõudnute Brasiilia jiu-jitsu treeningrühmadega liitumiseks ning tugev vundament sportliku vabavõitluse (MMA) ja enesekaitseoskuste jaoks.

BAASKURSUSE TASU x1

110€

    Ühe baaskursuse läbimine
    Kursuse kestvus 10 nädalat
    Kolm treeningut nädalas
    Tasumine kahes osas:
       50€ registreeringu kinnitus
       60€ kursuse kolmandaks nädalaks

    BAASKURSUSE TASU x2

    190€

      • Kahe baaskursuse samaaegne läbimine
      • Kursuste kestvus 10 nädalat
      • Viis treeningut nädalas
      • Tasumine kahes osas:
        • 100€ registreeringu kinnitus
        • 90€ kursuse kolmandaks nädalaks

      Tekkis küsimusi?

      Vastuseid otsi siit:

      KORDUMA KIPPUVAD KÜSIMUSED

      ÕHTUNE BAASKURSUS

      110€

        • Ühe baaskursuse läbimine
        • Kursuse kestvus 10 nädalat
        • Kolm treeningut nädalas
        • Tasumine kahes osas:
              50€ registreeringu kinnitus
              60€ kursuse kolmandaks nädalaks

        PÄEVANE BAASKURSUS

        110€

          • Ühe baaskursuse läbimine
          • Kursuse kestvus 18 nädalat
          • Kaks treeningut nädalas
          • Tasumine kahes osas:
                50€ registreeringu kinnitus
                60€ kursuse kolmandaks nädalaks

          BAASKURSUSE TASU x2

          190€

            • Kahe baaskursuse samaaegne läbimine
            • Kursuste kestvus 10 nädalat
            • Viis treeningut nädalas
            • Tasumine kahes osas:
                  100€ registreeringu kinnitus
                  90€ kursuse kolmandaks nädalaks

            Tekkis küsimusi?

            Vastuseid otsi siit:

            KORDUMA KIPPUVAD KÜSIMUSED

            Tagasiside eelmistelt baaskursustelt:

            “Kursus oli mõnusalt intensiivne, samas võeti aega kordamisele ja kõik, kes tahtsid, said tehnikad selgeks. Pimedal Annelinna tänaval on nüüd julgem kõndida küll.”

             

            Kadi

            “Püstivõitluse baaskursus on hea võimalus end proovile panna, füüsilist koormust on parasjagu, samas mõttega peab kogu aeg jälgima. Jäin kursusega ülimalt rahule!”

             

            Tanel

            “My Jiu Jitsu experience here in Võimla has been life-changing. My training has become extremely important to me while at the same time super fun.”

             

            Christopher

            “Mida aeg edasi, seda rohkem meeldima hakkas. Algus oli ikka keeruline, uus spordiala, uued tehnikad aga treenerid aitasid tohutult kaasa, et teha õppimine mugavaks! Kindlasti lähen edasijõudnutesse, pole kahtlustki! “

             

            Joshua

            “Suurepärane seltskond ja supertoredad treenerid. Iga trenn väsitas korralikult ära, aga samas tekitas 100% positiivse tunde.”

             

            Helene

            “Maasvõitluse baaskursust võin kõigile oma tuttavatele julgelt soovitada. Treenerid ja kaaskursuslased olid väga toredad, trennid mitmekesised ja õpetlikud.”

             

            Markus-Erik

            “This is the best place to learn from and whether you have past martial arts experience or not, anyone can learn Jiu-Jitsu!”

             

            Freddy

            Võimla BJJ MMA Tartu Estonia

            Spordiklubi Võimla on Eesti esimene ning Tartu suurim BJJ ja MMA klubi. Treeningud algajatele, edasijõudnutele ja võistlussportlastele.

             

            Kohtumiseni matil!

              Spordiklubi Võimla
                Tartu, Eesti
              +372 5563 1192
              info@voimla.ee